插箭节是藏族的传统节日。每年农历六月十五日，安多藏区有插箭祭神山的传统习俗。藏族民间传统宗教祭祀节日，一般在农历夏季五至七月间举行。各地自择日期，无统一规定。藏族原始宗教的本教有多神崇拜的传统，即使在如今藏传佛教占统治地位的情况下，这种对自然神灵的信仰仍保留着。
插箭节内容要举行盛大的宴会及“浪山”活动，如跳“锅庄”、“弦子”舞，赛马，赛牦牛，射箭，摔跤，拔河等文体竞技、娱乐活动。
插箭节，则是各部落祭祀本部落崇拜的地方神的祝祷活动。届时，同一部落的几个村庄联合起来，请喇嘛念诵经文，然后杀牛宰羊供奉于“拉卜孜”前。部落头人对天致祭，敬青稞酒，献哈达之后，全体参加者绕着嘛呢堆从右向左旋转行走，并高声呼喊“格格”。
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四川阿坝州、甘肃甘南州、青海玉树之外的其他藏族自治州，以及西藏那曲地区，也就是说，安多藏区均属于藏族分布区的边缘地带。
藏区曾有过多种地理划分方法，卫藏、康、多麦(安多)的划法，所谓“卫藏法区，康巴人区，安多马区”，既反映了区位也体现了特征，还朗朗上口，简单易记。
安多藏区的范围，包括四川阿坝州（部分）、甘肃甘南州，天祝藏族自治县、青海海北藏族自治州、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、果洛藏族自治州、黄南藏族自治州。